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今日健康数据

心率

78 BPM

步数

6,542 步

睡眠

7.5 小时

情绪

平静

个性化健康建议

早起晨练建议

根据您的睡眠模式，建议在7:00进行15分钟的拉伸运动...

今日营养提示

您的早餐蛋白质摄入不足，建议添加鸡蛋或豆制品...

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